Tydzień z jogą nad morzem

Oddaj się spokojowi i harmonii podczas naszego pobytu 'Tydzień z Jogą’, gdzie pięć dni jest wypełnionych praktyką jogi, zdrowotnymi zabiegami i różnorodnymi formami relaksu. Czerp pełnymi garściami z profesjonalnie prowadzonych zajęć jogi. Nasz bogaty program czasu wolnego pozwoli Ci odkrywać nowe pasje, cieszyć się otoczeniem i regenerować siły. Przyjedź, zrelaksuj się i naładuj baterie na nowo z nami!

zajęcia fitness dla seniora

Joga i Morze – Tydzień Pełen Zdrowia w Ustce

Odkryj magiczne połączenie relaksu nad morzem z praktyką jogi w malowniczej Ustce! Nasz tygodniowy pobyt z jogą oferuje idealne warunki do regeneracji, poprawy zdrowia i lepszego samopoczucia.

Tydzień Pełen Aktywności i Relaksu

SEANSE ODPRĘŻAJĄCE

seans odprężający dla seniora

Wieczorne seanse odprężające pozwalają na redukcję stresu i napięcia. Odkryj z nami tajemnice regeneracji i wyciszenia podczas codziennych seansów relaksacyjnych.

ZABIEGI ZDROWOTNE

pobyt wyszczuplający dla seniorów

Szeroki zakres i wybór zabiegów zdrowotnych. Skorzystaj z 5 zabiegów dziennie. Indywidualne oraz grupowe zajęcia, które pozytywnie wpłyną na Twoje zdrowie i dobre samopoczucie

ZAJĘCIA JOGA

zajęcia fitness dla seniora

Każdy dzień jest wypełniony po brzegi zajęciami zdrowotnymi. Oprócz codziennych Zajęć Jogi odbywają się również zajęcia „poranny rozruch”, „Zumba” czy „zdrowy kręgosłup”. Zadbaj z nami o swoje zdrowie.

Pobyt z jogą nad morzem

Zajęcia Jogi nad morzem

instruktor joga ustka

Zapraszamy na nasze zajęcia jogi, które odbywają się od poniedziałku do piątku. Zajęcia prowadzi Natalia, która skupia się na indywidualnych potrzebach każdego uczestnika.

Zajęcia odbywają się w przyjaznej, relaksującej atmosferze, a Natalia, dzięki swojemu profesjonalizmowi i ciepłemu podejściu, sprawia, że każdy, nawet najbardziej początkująca osoba, czuje się swobodnie i bezpiecznie. Natalia skupia się na podstawowych pozycjach jogi, wprowadzając uczestników w świat tej praktyki stopniowo.

Dołącz do nas, odkryj korzyści płynące z praktyki jogi. Niezależnie od Twojego poziomu, zapewniamy, że z nami odkryjesz radość i spokój płynący z jogi.

Co czeka na Ciebie w cenie pobytu Joga nad morzem?

Zajęcia Joga

Codziennie odbywają się zajęcia Jogi. Od poniedziałku do piątku zajęci z Jogi prowadzone są dla osób początkujących i praktykujących jogę. Podczas pobytu czekają na Ciebie  dodatkowo zajęcia grupowe: „Zdrowy kręgosłup” oraz „Zumba”.

Zabiegi zdrowotne

Podczas pobytu czekają na Ciebie zabiegi zdrowotne w tym aż 5 zabiegów dziennie : 2 indywidualne, 1x inhalacja w grocie solnej z tężnią solankową oraz 2x zajęcia grupowe: „Zdrowy kręgosłup” oraz „Poranny rozruch”.

Zapomnij o nudzie – Będziemy się dobrze bawić

To co wyróżnia nasze pobytu to duża ilość zajęć czasu wolnego. W zależności od terminu nasi Goście codziennie korzystają z różnych zajęć: ogniska, koncerty na żywo, zabawy taneczne z orkiestrą, degustacja wina, występ kapeli kaszubskiej, warsztaty dla kobiet z robienia biżuterii czy seanse filmowe.

Wyżywienie

3 posiłki dziennie: smaczne śniadania, dwudaniowe obiady oraz obfite kolacje.

Seanse odprężające i relaksacyjne

Wieczorne seanse relaksacyjne metodą Shultza oraz metodą Jacobson z aromaterapią pozwalają rozluźnić spięte mięśnie kręgosłupa oraz zapomnieć o codziennym stresie. Seanse doskonale sprawdzają się dla osób, które mają problem z zasypianiem i koncentracją.

Rekreacja

Bezpłatnej wypożyczalnia rowerów oraz kijków Nordic Walking jest doskonałym uzupełnieniem przy rehabilitacji kręgosłupa.

Jodoterapia

Jesteśmy zaledwie 100m od morza w strefie leczniczego jodu. Na terenie całego Resortu występuje lecznicze powietrze i duże stężenie leczniczego Jodu  w szczególności w okresie jesienno- zimowym.

 

Aktywny Wypoczynek w Ustce: Joga, Zabiegi i Zabawa

Poranne zajęcia jogi z profesjonalnymi instruktorami, idealne dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania. To doskonały sposób na rozpoczęcie dnia z energią i ukojeniem dla ciała i duszy. Następnie czekają na Was regenerujące zabiegi zdrowotne, które pomogą się zrelaksować, odnowić siły i poprawić samopoczucie. Wieczory umilą Wam rozmaite atrakcje – od energetycznych wieczorków tanecznych, przez koncerty na żywo, aż po kameralne  degustacje wina.Czekamy na Was w naszym komfortowym hotelu, położonym tuż przy plaży, z przepięknym widokiem na morze. Dołączcie do nas i doświadczcie tygodnia pełnego harmonii ciała, zabawy i niezapomnianych chwil.

Ceny i terminy pobytu „tydzień z jogą”

Pobyt  8 dni

Termin pobytu 8 dniBudynek Standard
Budynek Premium
02.03-09.03.202413501350
09.03 - 16.03.202413501350
16.03 - 23.03.202413501350
23.03 - 30.03.202413501350
30.03 - 06.04.2024 Wielkanoc16501650
06.04 - 13.04.202414751500
13.04 - 20.04.202414751500
20.04 - 27.04.20415501550
27.04 - 04.05.2024 Majówka16001600
04.05 - 18.05.202416251650
18.05 - 25.05.202416751700
25.05-01.06.202416751700
01.06-08.06.202418301850
08.06 - 15.06.20418301850

Przydatne informacje:

  • DOBA HOTELOWA: zameldowanie od godziny 15:00 wymeldowanie do godziny 10:00
  • Pobyty 8 dniowe rozpoczynają się kolacją a kończą śniadaniem.
  • Cena nie zawiera opłaty uzdrowiskowej, która wynosi 6 zł za dzień.
  • Zabiegi i zajęcia zdrowotne odbywają się od poniedziałku do piątku w dni robocze.
  • Parking dodatkowo płatny 20zł/doba.
  • Na miejscu istnieje możliwość dokupienia pakietu odpornościowego zawierającego świeżo wyciskane soki warzywno – owocowe.
  • Na miejscu istnieje możliwość dokupienia dodatkowych zabiegów w tym „skuteczne modelowanie sylwetki”.

Zajęcia z Jogi nad morzem

Zapraszamy na unikalny pobyt z jogą nad morzem w Ustce. Skorzystaj z profesjonalnie prowadzonych zajęć jogi, dostosowanych do wszystkich poziomów zaawansowania. Ciesz się harmonią i spokojem, jakie przynosi joga nad morzem. Oferujemy codzienne praktyki, zabiegi zdrowotne i atrakcje w malowniczym otoczeniu nadmorskim. Relaks, zdrowie i aktywność w jednym miejscu

Odkryj nowy wymiar relaksu i odprężenia z jogą nad morzem

Wybierając się na pobyt leczniczy tydzień z jogą nad morzem  do Ośrodka Pomorze, gwarantujemy profesjonalne zabiegi rehabilitacyjne, smaczną regionalną kuchnię oraz wyjątkową domową atmosferę. Codziennie w Ośrodku odbywają się bezpłatne zajęcia integracyjne czy animacyjne. To wszystko zaledwie 100m od piaszczystej plaży w otoczeniu magicznego sosnowego lasku w uzdrowiskowej miejscowości Ustka. 

ZOBACZ POZOSTAŁE OFERTY

Rehabilitacja | Wypoczynek | Zabawa

Masz pytanie?