Tydzień z jogą nad morzem

Oddaj się spokojowi i harmonii podczas naszego pobytu 'Tydzień z Jogą’, gdzie pięć dni jest wypełnionych praktyką jogi, zdrowotnymi zabiegami i różnorodnymi formami relaksu. Czerp pełnymi garściami z profesjonalnie prowadzonych zajęć jogi. Nasz bogaty program czasu wolnego pozwoli Ci odkrywać nowe pasje, cieszyć się otoczeniem i regenerować siły. Przyjedź, zrelaksuj się i naładuj baterie na nowo z nami!

zajęcia fitness dla seniora

Joga i Morze – Tydzień Pełen Zdrowia w Ustce

Odkryj magiczne połączenie relaksu nad morzem z praktyką jogi w malowniczej Ustce! Nasz tygodniowy pobyt z jogą oferuje idealne warunki do regeneracji, poprawy zdrowia i lepszego samopoczucia.

Tydzień Pełen Aktywności i Relaksu

SEANSE ODPRĘŻAJĄCE

seans odprężający dla seniora

Wieczorne seanse odprężające pozwalają na redukcję stresu i napięcia. Odkryj z nami tajemnice regeneracji i wyciszenia podczas codziennych seansów relaksacyjnych.

ZABIEGI ZDROWOTNE

pobyt wyszczuplający dla seniorów

Szeroki zakres i wybór zabiegów zdrowotnych. Skorzystaj z 5 zabiegów dziennie. Indywidualne oraz grupowe zajęcia, które pozytywnie wpłyną na Twoje zdrowie i dobre samopoczucie

ZAJĘCIA JOGA

zajęcia fitness dla seniora

Każdy dzień jest wypełniony po brzegi zajęciami zdrowotnymi. Oprócz codziennych Zajęć Jogi odbywają się również zajęcia „poranny rozruch”, „Zumba” czy „zdrowy kręgosłup”. Zadbaj z nami o swoje zdrowie.

Pobyt z jogą nad morzem

Zajęcia Jogi nad morzem

instruktor joga ustka

Zapraszamy na nasze zajęcia jogi, które odbywają się od poniedziałku do piątku. Zajęcia prowadzi Natalia, która skupia się na indywidualnych potrzebach każdego uczestnika.

Zajęcia odbywają się w przyjaznej, relaksującej atmosferze, a Natalia, dzięki swojemu profesjonalizmowi i ciepłemu podejściu, sprawia, że każdy, nawet najbardziej początkująca osoba, czuje się swobodnie i bezpiecznie. Natalia skupia się na podstawowych pozycjach jogi, wprowadzając uczestników w świat tej praktyki stopniowo.

Dołącz do nas, odkryj korzyści płynące z praktyki jogi. Niezależnie od Twojego poziomu, zapewniamy, że z nami odkryjesz radość i spokój płynący z jogi.

Co czeka na Ciebie w cenie pobytu Joga nad morzem?

Zajęcia Joga

Codziennie odbywają się zajęcia Jogi. Od poniedziałku do piątku zajęci z Jogi prowadzone są dla osób początkujących i praktykujących jogę. Podczas pobytu czekają na Ciebie  dodatkowo zajęcia grupowe: „Zdrowy kręgosłup” oraz „Zumba”.

Zabiegi zdrowotne

Podczas pobytu czekają na Ciebie zabiegi zdrowotne w tym aż 5 zabiegów dziennie : 2 indywidualne, 1x inhalacja w grocie solnej z tężnią solankową oraz 2x zajęcia grupowe: „Zdrowy kręgosłup” oraz „Poranny rozruch”.

Zapomnij o nudzie – Będziemy się dobrze bawić

To co wyróżnia nasze pobytu to duża ilość zajęć czasu wolnego. W zależności od terminu nasi Goście codziennie korzystają z różnych zajęć: ogniska, koncerty na żywo, zabawy taneczne z orkiestrą, degustacja wina, występ kapeli kaszubskiej, warsztaty dla kobiet z robienia biżuterii czy seanse filmowe.

Wyżywienie

3 posiłki dziennie: smaczne śniadania, dwudaniowe obiady oraz obfite kolacje.

Seanse odprężające i relaksacyjne

Wieczorne seanse relaksacyjne metodą Shultza oraz metodą Jacobson z aromaterapią pozwalają rozluźnić spięte mięśnie kręgosłupa oraz zapomnieć o codziennym stresie. Seanse doskonale sprawdzają się dla osób, które mają problem z zasypianiem i koncentracją.

Rekreacja

Bezpłatnej wypożyczalnia rowerów oraz kijków Nordic Walking jest doskonałym uzupełnieniem przy rehabilitacji kręgosłupa.

Jodoterapia

Jesteśmy zaledwie 100m od morza w strefie leczniczego jodu. Na terenie całego Resortu występuje lecznicze powietrze i duże stężenie leczniczego Jodu  w szczególności w okresie jesienno- zimowym.

 

Aktywny Wypoczynek w Ustce: Joga, Zabiegi i Zabawa

Poranne zajęcia jogi z profesjonalnymi instruktorami, idealne dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania. To doskonały sposób na rozpoczęcie dnia z energią i ukojeniem dla ciała i duszy. Następnie czekają na Was regenerujące zabiegi zdrowotne, które pomogą się zrelaksować, odnowić siły i poprawić samopoczucie. Wieczory umilą Wam rozmaite atrakcje – od energetycznych wieczorków tanecznych, przez koncerty na żywo, aż po kameralne  degustacje wina.Czekamy na Was w naszym komfortowym hotelu, położonym tuż przy plaży, z przepięknym widokiem na morze. Dołączcie do nas i doświadczcie tygodnia pełnego harmonii ciała, zabawy i niezapomnianych chwil.

Ceny i terminy pobytu „tydzień z jogą”

Pobyt  8 dni

Termin pobyt 8 dniBudynek Standard Pokój 2 osobowyBudynek Standard Pokój 3 osobowyBudynek PremiumDomki Deluxe
27.05 - 03.061600 zł1500 zł1600 zł1600 zł
03.06 - 10.061700 zł1600 zł1700 zł1700 zł
10.06 - 17.061700 zł1600 zł1700 zł1700 zł
17.06. - 24.061800 zł1700 zł1800 zł1800 zł
24.06 - 01.07.1800 zł1700 zł1800 zł1800 zł
01.07 - 08.07.2000 zł1900 zł2400 zł2400 zł
08.07 - 15.07.2000 zł1900 zł2400 zł2400 zł
15.07 - 22.072000 zł1900 zł2400 zł2400 zł
22.07 - 29.072000 zł1900 zł2400 zł2400 zł
29.07 - 05.082000 zł1900 zł2400 zł2400 zł
05.08 - 12.08.2000 zł1900 zł2400 zł2400 zł
12.08 - 19.082000 zł1900 zł2400 zł2400 zł
19.08 - 26.08.1900 zł1800 zł1900 zł1900 zł
26.08 - 02.091900 zł1800 zł1900 zł1900 zł
02.09 - 09.091700 zł1600 zł1700 zł1700 zł
09.09 - 16.091700 zł1600 zł1700 zł1700 zł
16.09 - 23.091600 zł1500 zł1600 zł1600 zł
23.09 - 30.091600 zł1500 zł
1600 zł1600 zł
30.09 - 07.101550 zł1450 zł
1550 zł1550 zł
07.10 - 14.101550 zł1450 zł1550 zł1550 zł
14.10 - 21.101550 zł1450 zł1550 zł1550 zł
21.10 - 28.101550 zł1450 zł1550 zł1550 zł
28.10 - 04.111200 zł1100 zł1200 zł1200 zł
04.11 - 11.111200 zł1100 zł1200 zł1200 zł
11.11 - 18.111200 zł1100 zł1200 zł1200 zł
18.11 - 25.111200 zł1100 zł1200 zł1200 zł
25.11 - 02.121200 zł1100 zł1200 zł1200 zł
02.12 - 09.121300 zł1200 zł1300 zł1300 zł
09.12 - 16.121300 zł1200 zł1300 zł1300 zł

Przydatne informacje:

  • DOBA HOTELOWA: zameldowanie od godziny 15:00 wymeldowanie do godziny 10:00
  • Pobyty 8 dniowe rozpoczynają się kolacją a kończą śniadaniem.
  • Cena nie zawiera opłaty uzdrowiskowej, która wynosi 5 zł za dzień.
  • Zabiegi i zajęcia zdrowotne odbywają się od poniedziałku do piątku w dni robocze.
  • Parking dodatkowo płatny 20zł/doba.
  • Na miejscu istnieje możliwość dokupienia pakietu odpornościowego zawierającego świeżo wyciskane soki warzywno – owocowe.
  • Na miejscu istnieje możliwość dokupienia dodatkowych zabiegów w tym „skuteczne modelowanie sylwetki”.

Zajęcia z Jogi nad morzem

Zapraszamy na unikalny pobyt z jogą nad morzem w Ustce. Skorzystaj z profesjonalnie prowadzonych zajęć jogi, dostosowanych do wszystkich poziomów zaawansowania. Ciesz się harmonią i spokojem, jakie przynosi joga nad morzem. Oferujemy codzienne praktyki, zabiegi zdrowotne i atrakcje w malowniczym otoczeniu nadmorskim. Relaks, zdrowie i aktywność w jednym miejscu

Odkryj nowy wymiar relaksu i odprężenia z jogą nad morzem

Wybierając się na pobyt leczniczy tydzień z jogą nad morzem  do Ośrodka Pomorze, gwarantujemy profesjonalne zabiegi rehabilitacyjne, smaczną regionalną kuchnię oraz wyjątkową domową atmosferę. Codziennie w Ośrodku odbywają się bezpłatne zajęcia integracyjne czy animacyjne. To wszystko zaledwie 100m od piaszczystej plaży w otoczeniu magicznego sosnowego lasku w uzdrowiskowej miejscowości Ustka. 

ZOBACZ POZOSTAŁE OFERTY

Rehabilitacja | Wypoczynek | Zabawa

Masz pytanie?