Zostań Wilkiem Morskim

od1300/zł/8dni

3 posiłki dziennie
2x seans w suchej saunie ziołowej
2x kąpiel z ratownikiem WOPR
szkolenie wstępne z instruktorem
seanse relaksacyjne i odprężające
5 zabiegów rehabilitacyjnych dziennie,

ZAREZERWUJ TERAZ

Zacznij morsować i zostań Wilkiem Morskim

Rozpocznij przygodę z hartowaniem organizmu dzięki kąpielom w Bałtyku w okresie jesienno-zimowym. Zostań prawdziwym morsem! Naszym celem jest zadbać o Twoją odporność, która będzie Cie chronić przed różnymi wirusami Razem z nami wzmocnimy Twój system odpornościowy!

Co czeka na Ciebie w cenie pobytu?

Świetna lokalizacja

Jesteśmy zaledwie 100m od morza w strefie leczniczego jodu.

Pakiet Zostań Wilkiem Morskim

Pakiet zawiera szkolenie z instrukterem przygotowujące do morsowania, 2x kąpiel w morzu z ratownikiem WOPR, 2x seans w suchej saunie, certyfikat ukończenia szkolenia. Pakiet Zostań Wilkiem Morskim to koszt: 120 zł.

Zabiegi

Podczas pobytu na każdego uczestnika czekają 5 zabiegów rehabilitacyjnych dziennie: 3 indywidualne oraz dwa grupowe – seans w grocie solnej, zajęcia poranny rozruch oraz zajęcia fitness.

Wyżywienie

3 posiłki dziennie: smaczne śniadania, dwudaniowe obiady oraz obfite kolacje.

Sesje odprężające

Wieczorne sesje relaksacyjne metodą Shultza to nowość w naszej ofercie.

Rekreacja

Skorzystaj z bezpłatnej wypożyczalni rowerów, kijków Nordic Walking oraz dostępu do sali zabaw.

Postaw na zdrowie i wzmocnij odporność

Seanse relaksacyjne

Codzienne seanse relaksacyjne i odprężające to nowość w naszej ofercie. Skorzystaj z wieczornych relaksacji wśród nadmorskich sosen zaledwie 100m od morza.

5 zabiegów dziennie

Poprzez skuteczne zabiegi pragniemy przyczynić się do wzmocnienia Twojej odporności. W pakiecie czekają na Ciebie aż 5 zabiegów dziennie w tym 2 zabiegi indywidualne.

Kąpiele z instruktorem

Rozpocznij wspólnie z nami zdrową i wspaniałą przygodę. To właśnie kąpiele lodowe pobudzają krążenie, wspierają funkcjonowanie układu odpornościowego, a także poprawiają kondycję skóry.

Jakie są korzyści pakietu odpornościowego?

lepszy sen

poprawa wydolności układu sercowego

lepsza koncentracja

redukcja stresu

poprawa krążenia

zwiększenie endorfin szczęścia

mocniejszy system odpornościowy

zwiększenie odporność na zimno

Harmonogram pobytu odpornościowego dla morsów

Dzień 1

zameldowanie od godziny 15:00
kolacja w formie bufetu

Dzień 2

śniadanie w formie bufetu
bezpłatna wizyta fizjoterapeutyczna
smaczny obiad
kolacja w formie bufetu
zabawa marynarska z muzyką na żywo

Dzień 3

śniadanie w formie bufetu
poranna gimnastyka
2 indywidualne zabiegi medyczne
smaczny obiad
szkolenie „jak zacząć morsować”
kolacja w formie bufetu
relaksacja metodą Schultza

Dzień 4

śniadanie w formie bufetu
poranna gimnastyka
wspólne morsowanie
2 indywidualne zabiegi medyczne
smaczny obiad
zajęcia zdrowy kręgosłup
kolacja w formie bufetu
relaksacja „metoda na sen”

Dzień 5

śniadanie w formie bufetu
seans w suchej saunie ziołowej
smaczny obiad
zajęcia zdrowy kręgosłup
ognisko z kiełbaskami
kolacja w formie bufetu

Dzień 6

śniadanie
gimnastyka poranna
2 indywidualne zabiegi medyczne
smaczny obiad
zajęcia zdrowy kręgosłup
kolacja w formie bufetu
seans w suchej saunie ziołowej
wieczorna relaksacja

Dzień 7

śniadanie w formie bufetu
gimnastyka poranna
2 indywidualne zabiegi medyczne
smaczny obiad
zajęcia zdrowy kręgosłup
wspólne morsowanie
wręczenie certyfikatów

Dzień 8

śniadanie
wymeldowanie do godz 10:00

*Harmonogram i kolejność ćwiczeń, zajęć oraz zabiegów może ulec zmianie.

Sucha sauna ziołowa

Saunowanie w połączeniu z morsowaniem to gwaranacja wzmocnienia odporności w szybki i skuteczny sposób. Zapraszamy naszych gości do nowo otwartego domku saunowego. Czekają na Was seanse w suchej, ziołowej saunie pośród sosnowego lasu nadmorskiego. To wszystko zaledwie 100m od morza.

Grota solna bez ograniczeń

Mając na uwadze zdrowie i dobre samopoczucie naszych Gości oddajemy do użytku grotę solną z tężnią solankową. Skorzystaj bezpłatnie z seansu odprężającego w zdrowotnym mikroklimacie. Pomiędzy zimnymi kąpielami i morsowaniem w Bałtyku seanse w grocie doskonale wpisują się w wyciszenie i odprężenie naszego organizmu.

Co zabrać ze sobą na morsowanie?

Już niedługo rozpoczniesz przygodę z morsowaniem nad morzem w Ustce. Jest kilka akcesoriów, które warto ze sobą zabrać:

buty neoprenowe (dostaniesz je w Decathlonie) koszt około 60 zł
czapka, rękawiczki, ciepłe rzeczy
szlafrok, ręcznik, termos

Szczegóły pobytu znajdziesz na naszej stronie www.wilkimorskie.com

Ceny i terminy pobytu

Pobyt 8 dni

Termin pobytu	Budynek Standard pokój 2 osobowy	Budynek Premium pokój 2 osobowy	Budynek Standard Pokój 3 osobowy
14.01 - 21.01	1200 zł	1200 zł	1100 zł
21.01 - 28.01	1200 zł	1200 zł	1100 zł
28.01 - 04.02	1200 zł	1200 zł	1100 zł
04.02 - 11.02	1200 zł	1200 zł	1100 zł
11.02 - 18.02	1200 zł	1200 zł	1100 zł
18.02 - 25.02	1200 zł	1200 zł	1100 zł
25.02 - 04.03	1200 zł	1200 zł	1100 zł
04.03 - 11.03	1200 zł	1200 zł	1100 zł
	1200 zł	1200 zł	1100 zł

Przydatne informacje:

DOBA HOTELOWA: zameldowanie od godziny 15:00 wymeldowanie do godziny 10:00
Pobyty 8 dniowe rozpoczynają się kolacją a kończą śniadaniem.
Cena nie zawiera opłaty uzdrowiskowej, która wynosi 4 zł za dzień.
zabiegi odbywają się od poniedziałku do piątku w dni robocze.
Do cen należy doliczyć pakiet „Zostań Wilkiem Morskim” w kwocie 200 zł/oś, który zawiera: 1x szkolenie, 2x kąpiel z ratownikiem WOPR oraz certyfikat Wilka Morskiego. Program odbywa się przy minimum 3 osobach.

Rozpocznij morsowanie nad morzem w Ustce

Wybierając się na pobyt z morsowaniem nad morzem do Ośrodka Pomorze w Ustce, gwarantujemy profesjonalne zabiegi rehabilitacyjne, smaczną regionalną kuchnię oraz wyjątkową domową atmosferę. Codziennie w Ośrodku odbywają się bezpłatne zajęcia integracyjne czy animacyjne. To wszystko zaledwie 100m od piaszczystej plaży w otoczeniu magicznego sosnowego lasku w uzdrowiskowej miejscowości Ustka. Rozpocznij z nami przygodę z morsowaniem nad morzem w Ustce.

Więcej o zakwaterowaniu

Więcej o zabiegach

Więcej o wyżywieniu

Ośrodek Pomorze – miejsce, które pokochasz