pobyt z morsowaniem ustka

Zacznij morsować i zostań Wilkiem Morskim

Rozpocznij przygodę z hartowaniem organizmu dzięki kąpielom w Bałtyku w okresie jesienno-zimowym. Zostań prawdziwym morsem! Naszym celem jest zadbać o Twoją odporność, która będzie Cie chronić przed różnymi wirusami Razem z nami wzmocnimy Twój system odpornościowy!

Co czeka na Ciebie w cenie pobytu?

Świetna lokalizacja

Jesteśmy zaledwie 100m od morza w strefie leczniczego jodu.

Pakiet Zostań Wilkiem Morskim

Pakiet zawiera szkolenie z instrukterem przygotowujące do morsowania, 2x kąpiel w morzu z ratownikiem WOPR, 2x seans w suchej saunie, certyfikat ukończenia szkolenia. Pakiet Zostań Wilkiem Morskim to koszt: 120 zł.

Zabiegi 

Podczas pobytu na każdego uczestnika czekają 5 zabiegów rehabilitacyjnych dziennie: 3 indywidualne oraz dwa grupowe – seans w grocie solnej, zajęcia poranny rozruch oraz zajęcia fitness.

Wyżywienie

3 posiłki dziennie: smaczne śniadania, dwudaniowe obiady oraz obfite kolacje.

Sesje odprężające 

Wieczorne sesje relaksacyjne metodą Shultza to nowość w naszej ofercie.

Rekreacja

Skorzystaj z bezpłatnej wypożyczalni rowerów, kijków Nordic Walking oraz dostępu do sali zabaw.

Postaw na zdrowie i wzmocnij odporność

Seanse relaksacyjne

zabiegi pomorze ustka

Codzienne seanse relaksacyjne i odprężające to nowość w naszej ofercie. Skorzystaj z wieczornych relaksacji wśród nadmorskich sosen zaledwie 100m od morza. 

5 zabiegów dziennie

baza zabiegowa ustka

Poprzez skuteczne zabiegi pragniemy przyczynić się do wzmocnienia Twojej odpornościW pakiecie czekają na Ciebie aż 5 zabiegów dziennie w tym 2 zabiegi indywidualne. 

Kąpiele z instruktorem

bezpieczny turnus ustka

Rozpocznij wspólnie z nami zdrową i wspaniałą przygodę.  To właśnie kąpiele lodowe pobudzają krążenie, wspierają funkcjonowanie układu odpornościowego, a także poprawiają kondycję skóry. 

Jakie są korzyści pakietu odpornościowego?

lepszy sen

poprawa wydolności układu sercowego

lepsza koncentracja

redukcja stresu

morsowanie w ustce

poprawa krążenia

zwiększenie endorfin szczęścia

mocniejszy system odpornościowy

zwiększenie odporność na zimno

Harmonogram pobytu odpornościowego dla morsów

Dzień 1 

  • zameldowanie od godziny 15:00
  • kolacja w formie bufetu

Dzień 2

  • śniadanie w formie bufetu
  • bezpłatna wizyta fizjoterapeutyczna
  • smaczny obiad
  • kolacja w formie bufetu
  • zabawa marynarska z muzyką na żywo

Dzień 3

  • śniadanie w formie bufetu
  • poranna gimnastyka
  • 2 indywidualne zabiegi medyczne
  • smaczny obiad
  • szkolenie „jak zacząć morsować”
  • kolacja w formie bufetu
  • relaksacja metodą Schultza

Dzień 4 

  • śniadanie w formie bufetu
  • poranna gimnastyka
  • wspólne morsowanie
  • 2 indywidualne zabiegi medyczne
  • smaczny obiad
  • zajęcia zdrowy kręgosłup
  • kolacja w formie bufetu
  • relaksacja „metoda na sen”

Dzień 5

  • śniadanie w formie bufetu
  • seans w suchej saunie ziołowej
  • smaczny obiad
  • zajęcia zdrowy kręgosłup
  • ognisko z kiełbaskami
  • kolacja w formie bufetu

 

Dzień 6 

  • śniadanie 
  • gimnastyka poranna
  • 2 indywidualne zabiegi medyczne
  • smaczny obiad
  • zajęcia zdrowy kręgosłup
  • kolacja w formie bufetu
  • seans w suchej saunie ziołowej
  • wieczorna relaksacja

Dzień 7

  • śniadanie w formie bufetu
  • gimnastyka poranna
  • 2 indywidualne zabiegi medyczne
  • smaczny obiad
  • zajęcia zdrowy kręgosłup
  • wspólne morsowanie
  • wręczenie certyfikatów

Dzień 8

  • śniadanie 
  • wymeldowanie do godz 10:00

*Harmonogram i kolejność ćwiczeń, zajęć oraz zabiegów może ulec zmianie.

Sucha sauna ziołowa

Saunowanie w połączeniu z morsowaniem to gwaranacja wzmocnienia odporności w szybki i skuteczny sposób. Zapraszamy naszych gości do nowo otwartego domku saunowego. Czekają na Was seanse w suchej, ziołowej saunie pośród sosnowego lasu nadmorskiego. To wszystko zaledwie 100m od morza.

 

sauna sucha nad morzem
grota solna w ustce

Grota solna bez ograniczeń

Mając na uwadze zdrowie i dobre samopoczucie naszych Gości oddajemy do użytku grotę solną z tężnią solankową. Skorzystaj bezpłatnie z seansu odprężającego w zdrowotnym mikroklimacie. Pomiędzy zimnymi kąpielami i morsowaniem w Bałtyku seanse w grocie doskonale wpisują się w wyciszenie i odprężenie naszego organizmu.

Co zabrać ze sobą na morsowanie?

Już niedługo rozpoczniesz przygodę z morsowaniem nad morzem w Ustce. Jest kilka akcesoriów, które warto ze sobą zabrać:

  • buty neoprenowe (dostaniesz je w Decathlonie)  koszt około 60 zł
  • czapka, rękawiczki, ciepłe rzeczy
  • szlafrok, ręcznik, termos

Szczegóły pobytu znajdziesz na naszej stronie www.wilkimorskie.com

 

 

pobyt z morsowaniem

Ceny i terminy pobytu

Pobyt  8 dni

Termin pobytuBudynek StandardBudynek PremiumMiesiąc
08.10 - 15.101050 zł1050 złPaździernik
15.10 - 22.101050 zł1050 złPaździernik
22.10 - 29.101050 zł1050 złPaździernik
05.11 - 12.11950 zł950 złListopad
12.11 - 19.11950 zł950 złListopad
19.11 - 26.11950 zł950 złListopad
26.11 - 03.12950 zł950 złListopad/Grudzień
03.12 - 10.121000 zł1000 złGrudzień
10.12 - 17.121000 zł1000 złGrudzień

Przydatne informacje:

  • DOBA HOTELOWA: zameldowanie od godziny 15:00 wymeldowanie do godziny 10:00
  • Pobyty 8 dniowe rozpoczynają się kolacją a kończą śniadaniem.
  • Cena nie zawiera opłaty uzdrowiskowej, która wynosi 4 zł za dzień.
  • zabiegi odbywają się od poniedziałku do piątku w dni robocze.
  • Do cen należy doliczyć pakiet „Zostań Wilkiem Morskim” w kwocie 150 zł, który zawiera: 1x szkolenie, 2x kąpiel z ratownikiem WOPR, 2x seans w suchej saunie oraz certyfikat Wilka Morskiego.

Rozpocznij morsowanie nad morzem w Ustce

Wybierając się na pobyt z morsowaniem nad morzem do Ośrodka Pomorze w Ustce, gwarantujemy profesjonalne zabiegi rehabilitacyjne, smaczną regionalną kuchnię oraz wyjątkową domową atmosferę. Codziennie w Ośrodku odbywają się bezpłatne zajęcia integracyjne czy animacyjne. To wszystko zaledwie 100m od piaszczystej plaży w otoczeniu magicznego sosnowego lasku w uzdrowiskowej miejscowości Ustka. Rozpocznij z nami przygodę z morsowaniem nad morzem w Ustce.

Ośrodek Pomorze – miejsce, które pokochasz

ZOBACZ POZOSTAŁE OFERTY

Rehabilitacja | Wypoczynek | Zabawa

Masz pytanie?