pobyt z morsowaniem ustka

Zostań zdrowym Wilkiem Morskim

Rozpocznij przygodę z hartowaniem organizmu dzięki kąpielom w Bałtyku w okresie jesienno-zimowym. Zostań prawdziwym morsem! Naszym celem jest zadbać o Twoją odporność, która będzie Cie chronić przed różnymi wirusami czy bakteriami. Razem z nami wzmocnimy Twój system odpornościowy!

Co czeka na Ciebie w cenie pobytu?

Świetna lokalizacja

Jesteśmy zaledwie 100m od morza w strefie leczniczego jodu.

Pakiet Zostań Wilkiem Morskim

Pakiet zawiera szkolenie z instrukterem przygotowujące do morsowania, 2x kąpiel w morzu z ratownikiem WOPR, 2x seans w suchej saunie, certyfikat ukończenia szkolenia.

Zabiegi relaksacyjne

Podczas pobytu na każdego uczestnika czekają 4 zabiegi rehabilitacyjne dziennie: 2 indywidualne oraz dwa grupowy – seans w grocie solnej oraz zajęcia fitness.

Wyżywienie

3 posiłki dziennie: smaczne śniadania, dwudaniowe obiady oraz obfite kolacje.

Sesje odprężające 

Wieczorne sesje relaksacyjne metodą Shultza to nowość w naszej ofercie.

Rekreacja

Skorzystaj z bezpłatnej wypożyczalni rowerów, kijków Nordic Walking oraz dostępu do sali zabaw.

Postaw na zdrowie i wzmocnij odporność

Seanse relaksacyjne

zabiegi pomorze ustka

Codzienne seanse relaksacyjne i odprężające to nowość w naszej ofercie. Skorzystaj z wieczornych relaksacji wśród nadmorskich sosen zaledwie 100m od morza. 

4 zabiegi dziennie

baza zabiegowa ustka

Poprzez skuteczne zabiegi relaksacyjne pragniemy przyczynić się do wzmocnienia Twojej odpornościW pakiecie czekają na Ciebie aż 4 zabiegi dziennie w tym 2 zabiegi indywidualne. 

Kąpiele z instruktorem

bezpieczny turnus ustka

Rozpocznij wspólnie z nami zdrową i wspaniałą przygodę.  To właśnie kąpiele lodowe pobudzają krążenie, wspierają funkcjonowanie układu odpornościowego, a także poprawiają kondycję skóry. 

Jakie są korzyści pakietu odpornościowego?

lepszy sen

poprawa wydolności układu sercowego

lepsza koncentracja

redukcja stresu

morsowanie w ustce

poprawa krążenia

zwiększenie endorfin szczęścia

mocniejszy system odpornościowy

zwiększenie odporność na zimno

Harmonogram pobytu odpornościowego dla morsów

Dzień 1 

  • zameldowanie od godziny 15:00
  • kolacja w formie bufetu

Dzień 2

  • śniadanie w formie bufetu
  • gimnastyka poranna
  • bezpłatna wizyta u lekarza/fizjoterapeuty
  • smaczny obiad
  • szkolenie z zakresu kąpieli morskich
  • kolacja marynarska z muzyką na żywo

Dzień 3

  • śniadanie w formie bufetu
  • poranna gimnastyka
  • 2 indywidualne zabiegi medyczne
  • smaczny obiad
  • zajęcia praktyczne kąpiel w Bałtyku
  • kolacja w formie bufetu
  • relaksacja metodą Schultza

Dzień 4 

  • śniadanie w formie bufetu
  • zajęcia z instruktorem Nordic Walking
  • 2 indywidualne zabiegi medyczne
  • smaczny obiad
  • seans w suchej saunie ziołowej
  • kolacja w formie bufetu
  • relaksacja „metoda na sen”

Dzień 5

  • śniadanie w formie bufetu
  • seans w suchej saunie ziołowej
  • smaczny obiad
  • zajęcia praktyczne kąpiel w Bałtyku
  • ognisko z kiełbaskami
  • kolacja w formie bufetu

 

Dzień 6 

  • śniadanie 
  • gimnastyka poranna
  • 2 indywidualne zabiegi medyczne
  • smaczny obiad
  • ćwiczenia oddechowe
  • kolacja 
  • relaksacja

Dzień 7

  • śniadanie 
  • gimnastyka poranna
  • 2 indywidualne zabiegi medyczne
  • smaczny obiad
  • zajęcia praktyczne kąpiel w Bałtyku
  • wręczenie certyfikatów

Dzień 8

  • śniadanie 
  • wymeldowanie do godz 10:00

*Harmonogram i kolejność ćwiczeń, zajęć oraz zabiegów może ulec zmianie.

Sucha sauna ziołowa

Saunowanie w połączeniu z morsowaniem to gwaranacja wzmocnienia odporności w szybki i skuteczny sposób. Zapraszamy naszych gości do nowo otwartego domku saunowego. Czekają na Was dwa seanse w suchej, ziołowej saunie pośród sosnowego lasu nadmorskiego.

 

sauna sucha nad morzem
grota solna w ustce

Grota solna bez ograniczeń

Mając na uwadze zdrowie i dobre samopoczucie naszych Gości oddajemy do użytku grotę solną z tężnią solankową. Skorzystaj bezpłatnie z seansu odprężającego w zdrowotnym mikroklimacie. Nasi Goście mogą dodatkowo korzystać z nowoczesnej bazy zabiegowej: laser wysokoenergetyczny, głęboka stymulacja elektromagnetyczna, łóżka wodne czy sucha komora CO2. 

Warto zabrać ze sobą

Zdecydowałaś/eś się na wyjazd? Super! My nie możemy się już doczekać. Jest kilka akcesoriów, które warto ze sobą zabrać:

  • buty neoprenowe (dostaniesz je w Decathlonie)  koszt około 60 zł
  • czapka, rękawiczki, ciepłe rzeczy
  • szlafrok, ręcznik, termos

Szczegóły pobytu znajdziesz na naszej stronie www.wilkimorskie.com

 

 

pobyt z morsowaniem

Ceny i terminy pobytu

Pobyt  8 dni

Termin pobytuBudynek StandardBudynek PremiumMiesiąc
04.11 - 11.11925 zł925 złListopad
11.11 - 18.11925 zł925 złListopad
18.11 - 25.11925 zł925 złListopad
25.11 - 02.12925 zł925 złListopad/Grudzień
08.01 - 15.01975 zł975 złStyczeń
15.01 - 22.01975 zł975 złStyczeń
22.01 - 29.01975 zł975 złStyczeń
29.01 - 05.02975 zł975 złStyczeń/Luty
05.02 - 12.02975 zł975 złLuty
12.02 - 19.02975 zł975 złLuty
19.02 - 26.02975 zł975 złLuty

Przydatne informacje:

  • DOBA HOTELOWA: zameldowanie od godziny 15:00 wymeldowanie do godziny 10:00
  • Pobyty 8 dniowe rozpoczynają się kolacją a kończą śniadaniem.
  • Cena nie zawiera opłaty uzdrowiskowej, która wynosi 3,8 zł za dzień.
  • zabiegi odbywają się od poniedziałku do piątku w dni robocze.
  • pakiet podstawowy zawiera 3 zabiegi indywidualne i 1 grupowy.

[Aktualizacja z dn 07.06.2021] - Informacje dotyczące pobytu po ostatnim wydanym rozporządzeniu ws. COVID-19

  • Ośrodek Rehabilitacyjno - Wypoczynkowy jest otwarty i realizuje pobyty lecznicze, 
  • pobyt leczniczy można rozpocząć i zakończyć w dowolnym dniu,
  • pobyty realizowane są dla osób, które chcą poprawić swoje zdrowie fizyczne i psychiczne,
  • tylko w przypadku zamknięcia Ośrodka  zwracane jest 100% zadatku,
  • pobyt leczniczy zawiera: zakwaterowanie, pełne wyżywienie: śniadania, obiady, kolacje, zabiegi rehabilitacyjne.
  • Zespół kompleksu Pomorze dokłada wszelkich starań aby pobyt nad morzem niósł za sobą jak najlepsze wspomnienia oraz przyczyniał się do poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego naszych Gości.

 

Wasze bezpieczeństwo podczas pobytu jest dla nas priorytetem. Przygotowaliśmy Politykę Bezpieczeństwa, która została opracowana na podstawie wiedzy ekspertów, zaleceń Ministra Zdrowia oraz rekomendacji WHO – Światowej Organizacji Zdrowia. 

 

Bezpieczny pobyt nad morzem w Ustce

Wybierając się na turnus rehabilitacyjny do Ośrodka Pomorze, gwarantujemy profesjonalne zabiegi rehabilitacyjne, smaczną regionalną kuchnię oraz wyjątkową domową atmosferę. Codziennie w Ośrodku odbywają się bezpłatne zajęcia integracyjne czy animacyjne. To wszystko zaledwie 150m od piaszczystej plaży w otoczeniu magicznego sosnowego lasku w uzdrowiskowej miejscowości Ustka. Klikając w poniższe przyciski dowiesz się więcej na temat zakwaterowania, wyżywienia i naszej bazy zabiegowej.

Ośrodek Pomorze – miejsce, które pokochasz

ZOBACZ POZOSTAŁE OFERTY

Rehabilitacja | Wypoczynek | Zabawa

Masz pytanie?